+7 (496) 514-16-84, +7 (496) 514-10-15
142400, Московская область, Богородский городской округ, г. Ногинск, ул. Советская, 42
Порталы ПодмосковьяПриближается светлый православный праздник — Крещение Господне. Одна из
основных его традиций – купание в иордани. Главный внештатный педиатр
Минздрава Московской области Нисо Одинаева рассказала, как подготовить
ребенка к купанию в проруби.
«Детский организм еще не сформировал систему терморегуляции. Резкий
перепад температур и стресс могут вызвать сбой в дыхании и остановку
сердца. Не следует окунать в холодную воду детей до трех лет. Детей
более старшего возраста можно обтереть холодной водой. Но ребенок должен
быть абсолютно здоров и должен быть хорошо знаком с закаливанием,
контрастным душем, обтиранием прохладной водой», — рассказала Нисо
Одинаева.
Но даже закаленный, подготовленный ребенок для купания в проруби должен
быть абсолютно здоров. Важно, чтобы у него не было сбоев в работе
эндокринной системы, претензий со стороны неврологии. В таком случае
ребенка можно на секунды окунуть в прорубь, но только на секунды.
«Совет взрослым – трезво оцените свои силы: сможете ли вы прийти на
помощь ребенку, выдержите ли сами окунание в прорубь. Не стоит
экспериментировать, если ребенок страдает частыми простудными
заболеваниями, перенес грипп или ОРЗ», — добавила педиатр.
Нужно заранее подготовить пространство для купания: постелить у проруби
одеяло, а не тонкое полотенце, быстро раздеть ребенка и обтереть
крещенской водой. После тщательно растереть сухим полотенцем, быстро
одеть и обуть в заранее подготовленную теплую одежду и обувь. На все
процедуры должно уйти не более минуты. Если сами родители купаются,
очень важно, чтобы ребенок ждал родителей не на морозе, а в теплом
помещении. Купаться следует на голодный желудок. После купания – только
теплое и сладкое питье. Очень сомнительна надежда, что ребенок согреется
в автомобиле – ему желательно двигаться в теплом, светлом и сухом помещении.